Category: fitness
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अपने घर ट्रेडमिल से सर्वोत्तम उपयोग करने के 5 तरीके
होम ट्रेडमिल (या व्यायाम उपकरण के किसी भी टुकड़े) में निवेश करते समय लोगों को #1 डर यह है कि वे इसका उपयोग नहीं करेंगे। आप कहानी जानते हैं। यह डिलीवर हो जाता है, आप इसे सेट करते हैं और कुछ दिनों तक इसका आनंद लेते हैं… और फिर यह बैठ जाता है…और प्रतीक्षा करता…